Ведущие

Максим Дорофеев — Прокрастинатолог. Автор книг "Джедайские техники" и "Путь джедая".

Владимир Стекольщиков — Прокрастинатолог. Со-автор и со-ведущий курса по "Джедайским техникам"

Важные моменты

1. Курс состоит из 4-х встреч. Занятия 1 раз в неделю по четвергам.
2. Записи НЕ будет. Просто не будет. Если вам нужен контент — приходите ко мне на YouTube-канал, там его много и бесплатно
3. На каждой сессии у нас будут упражнения, работа в группах и обсуждения, поэтому:
   • Позаботьтесь о камере (многим людям приятно видет лицо собеседника)
   • Убедитесь в качестве микрофона (вы будете говорить, многим приятно слышать звук без лишних шумов)
   • Участвуйте с компьютера / ноутбука, а не смартфона. Для выполнения многих упражнений нужно иметь возможность открыть табличку / слайд на Google Docs и что-то там вписать / поправить. Со смартфона это делать дико не удобно. Со смартфона вообще не удобно делать какие-либо осознанные действия… А вот культивировать непроходящее чувство тревоги — удобно, с этим смартфоны справляются хорошо…
   • Будьте готовы участвовать ведь польза, которую вы вынесете зависит не от того, что вы услышите, а от того, что вы сами скажете, сделаете или осмыслите в ходе занятий.
4. Курс я веду совместно с Вовой Стекольщиковым — моим верным партнером и соратником, с кем мы вместе работаем уже достаточно давно.  Первые три встречи ведет Вова, заключительную встречу веду я.

Расписание занятий

• Время: 18:00 — 20:00 (МСК)
• Дни занятий: 7, 14, 21, 28 июля (четверги)

Добавляйте себе в календарь заранее.

Отзывы после первого потока курса

Программа курса

Занятие 1: Тактика работы с задачами или как помочь своей обезьяне?

Задачи, проекты, идеи. О тонкой разнице между этими сущностями Самая частая беда со списком задач или «почему мои задачи не делаюТСЯ»? Практика: составление списка задач с учетом особенностей нашей психики

Занятие 2: Волшебная фея и проекты

Метод рационального фланера и метод волшебной феи в применении к проектам. Тонкая разница между списком задач и планом проекта Практика: практический переход от проектов к конкретным действиям

Занятие 3: Как все успевать или базовые принципы стратегического планирования

Задачи бывают разные, зеленые, коричневые, красные… Микро- и макро- уровни перфекционизма перфекционизма Практика: соизмерение своих планов со своими целями

Занятие 4: Гигиена умственной работы

Что делать, если у меня проблема с сосредото… о чем это я?. Как смартфон превращает нас в неудачников (в прямом смысле этого слова) Практика: Работа с ограничивающими убеждениями.